あなたらしさを取り戻し、あなたらしく人生を楽しむための

ライフスタイルアドバイス 

こんな不調を感じていませんか?
・不定愁訴と言われる慢性的な体の不調

 肩こり・冷え性・便秘・頭痛・疲労感・不眠・イライラ など

女性特有の不調

 生理痛やPMS、更年期 など

・心の不調

 やる気がでない・毎日ストレスを感じる・生きづらさを感じる・

 自分を好きになれない・何をしても楽しいと思えない など

病院で診断がつかないような

なんとなくの不調を現代人の多くがかかえています

こうした不調は

精神面と行動面の両方に大きく影響し

日々の生活の質を下げ

貴女が望む幸福な人生から遠ざけてしまいます

なんとなくの不調には

ココロとカラダのバランスが深くかかわっています

ココロとカラダのバランスがとれれば

日々をもっと楽に、楽しく生きることができるようになり

やりたいことに前向きに取り組むことができるようになります

  ~~~~~~~~~~~~~~~~~

どんな不調にも必ず原因があります

その原因として、

貴女が思っている自分と本当の自分が少しずれている

・日々なにげなく続けている生活習慣の癖や思考の癖などが考えられます

アーユルヴェーダをベースにしたカウンセリングでは、
・本当の自分の気質・体質に気付く

・日々の生活の中に隠れている不調の原因を見つけ出す

・本来の自分にあった生活習慣や日常ケアを身に着ける

・人生を前むきにとらえるための知識を身に着ける

などを目指します

人生を楽しむという大きな目標のためには

日々の小さな変化がかかせません

スモールステップを積み重ねることで

それぞれが本来もっている生きる力を取り戻し

日々を前向きに楽しく生きることができるようになり

やりたいことがやれる、なりたい自分になる力が生まれます

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【セッションメニュー】

1.自分のココロとカラダのバランスを知るカウンセリング

自分が本来もっている気質・体質を知りたい方

60分 6,000円
 
 
2.自分のバランスを知り、生活に活かす方法を知るカウンセリング
自分が本来もっている気質・体質を知り、
生活の中でどのように生かすのかまでをお伝えします
  90分 9,000円
  
 
3.継続セッション
 1.か2.を受けて頂いた方対象です
ココロとカラダの生活習慣を身に着けるのは、ひとりではなかなか難しいものです。
定期的なセッションを受けて頂くことで、以下のようなことが可能です
 ・カウンセリングでお伝えしたことが実践できているかチェック
 ・できたことできなかったことを洗い出すきっかけになる
 ・定期的に生活習慣の改善度をチェックできる
 ・季節ごとの過ごし方などを定期的にアドバイスもらえる
  50分 5,000円
 
※オンラインでのカウンセリング・継続セッション行っています。
 基本的にはSkypeかzoomを利用します
 
※対面でのカウンセリング・継続セッションでは、
 ご希望の方に、ヘッドトリートメントをオプションで受けて頂けます
20分 2,000円
  カウンセリング前にヘッドトリートメントを受けて頂くことで
  よりリラックスした状態でカウンセリングに臨んでいただけます​
 

ご予約

下記へお問い合わせください

akatsukiakasha@gmail.com

アーユルヴェーダ 

ヒーリングコンサルタント

​あかつき

AKATSUKI  
  • w-facebook
  • Twitter Clean