自分らしく過ごせていますか?
社会の中や家族の中で役割を果たしている自分
友達や仲間と一緒にいるときの自分
ひとりでぼーっとしている時の自分
楽しいことに夢中になっている自分
何かに挑戦​している自分
 
だれでも
いろんな場面でいろんな自分を使い分けています
でも、
何か大きな出来事にぶつかったとき、
人生のステージが変わったとき、
本当の自分ってなんだろう?
本当は何をやりたいんだろう?
何をやったら楽しく暮らせるの?
そんな疑問を持つかもしれません。
心も体もつながっています。
本当の自分がわからなくなったとき、
人と会うのが怖くなったとき、
目標が見えなくなったとき、
ココロやカラダのバランスをくずしていませんか?
あかつきでは、
アーユルヴェーダ理論や月よみの手法を使って
おひとりおひとりの個性に合わせた
生活スタイルをご提案する
個人セッションやミニ講座、ボディケアなどを
ご提供しています
<個人セッションやミニ講座>
アーユルヴェーダや月よみの手法を使って
おひとりおひとりの個性や体質を読み解き、
もっと楽に、もっと楽しく日々を過ごすための
日々の生活法や食事法、日常ケアをお伝えします。
こんな方に、
*今の自分にあった生活法や食事法が知りたい
*人や環境によるストレスから解放される方法が知りたい
*自分の個性を活かした生活を楽しみたい
*すぐに乱れてしまうメンタル面を整えたい
*なんとなく感じる生き辛さから抜け出したい
<ボディケア>
慌ただしい日々の暮らしの中では気づきにくい
カラダのコンディションの乱れを整える
ボディケア・ヘッドケアを提供しています
*おひとりおひとりの体質・今の状態・季節
 
などに応じたボディケア
​*月に一度のヘッドケア
こまめにカラダのメンテナンスを行うことで
体だけでなく心も整い
前向きに、楽しく物事に取り組めるようになります
こんな方に、
*自分にとってのベストコンディションを保ちたい
*環境からくるストレスに負けない力をつけたい
*日々の暮らしの中でたまった疲れを癒したい
*年齢とともに乱れがちな体調を整えたい
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アーユルヴェーダは
幸福な人生を送るための指南書であり
心と体の取り扱い説明書​です。
アーユルヴェーダと月のパワーを取り入れて
楽しく、前向きに、人生を楽しみましょう

月とアーユルヴェーダのメッセンジャー 

ヒーリングコンサルタント

あかつき

アーユルヴェーダ 

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​あかつき

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